2023年2月
たったこれだけ？老けない「生活習慣」（3）美容や健康を考えれば、やはりおすすめは「和食」
2023年2月10日
美容や健康を考えれば、やはりおすすめは「和食」。2013年にはユネスコ（国連教育科学文化機関）の無形文化遺産に登録され、ヘルシー食として世界から注目されています。私たち日本人も、その良さをもう一度見直してみる時期にきているのかもしれません
国の政策からみた「これからの訪問看護ステーション」とは（１）
2023年2月6日
こんにちは、青井香里です。 これまで訪問看護ステーションの運営支援を10年にわたり、全国で多数実践してきた経験から2023年からの訪問看護ステーション運営では、どのような特徴や方針が求められるかについて、「これからの訪問 […]
たったこれだけ？老けない「生活習慣」（2）〝白米一筋〞から脱却せよ
2023年2月3日
これまでずっと白ごはんと友好を築いてきた人にはつらく聞こえる提案かもしれませんが、35歳を過ぎたら〝白米一筋〞から〝雑穀万歳〞へと宗旨替えをするべきです。